KoryoSports | Examen Groen
Examen groene band
groen, groene band
15882
page-template-default,page,page-id-15882,ajax_updown_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-16.5,qode-theme-bridge,disabled_footer_top,disabled_footer_bottom,wpb-js-composer js-comp-ver-5.2.1,vc_responsive

Examen Groen

 

Groen = Kleur van de plant, die groeit en zich ontwikkelt. Ook de leerling begint zich in de taekwondo kunst te ontwikkelen.

Praktijk
1 – Conditie
2 – Sparring met contact
3 – Basistrap technieken uitvoeren zonder weerstand
4 – Basistrappen op kussen kunnen uitvoeren
5 – 1x Breektest

Theorie
Taekwondo = de “manier” van het trappen en de vuist
(Tae = trappen, Kwon = vuist, Do = manier/weg
Dobok = Taekwondopak
Charyot = In de houding staat
Gyeong-Rye = Groeten
Junbi = Klaar staan
Si-jak = Start (voor een stijloefening of sparren)
Geuman = Stop (voor een stijloefening of sparren)
Kiap = Schreeuw bij krachtconcentratie
Poomse = Stijloefening
Hogo = Lichaamsbeschermer
Hong = Rood
Chong = Blauw
Seung = Winnaar
Dojang = Taekwondoschool
Geup = Benaming van de 10 graden (wit t/m rood/zwart)
Dan = Benaming van de 9 gaden (1e dan t/m 9e dan)
Tiro Tora = Draaien
Saju = Vierhoektraining
Gye Sog = Doorgaan na stop (na onderbreking bij sparren)
KoryoSports
Gallyeo = Korte stop (tijdens het sparren)

Standen
Ap Koobi = Lange stand (leunen op voorste been)
Dwit Koobi = Korte stand (leunen op achterste been)
Ap Seogi = Loopstand

Afweren
Area Makki = Lage afweer
Momtong Makki = Midden afweer
Eogool Makki = Hoge afweer

Traptechnieken
Ap Chagi = Voorwaartse trap
Dollyo Chagi = Ronde trap
Naeryo Chagi = Neerwaartse trap
Dwit Chagi = Achterwaartse trap
Bandae Dollyo Chagi = Achterwaartse cirkeltrap (Pandal)

Telwoorden
1. Hana
2. Tul
3. Set
4. Net
5. Tasot
6. Yosot
7. Ilgop
8. Yodol
9. Ahop
10. Yol

X